Zorba the Greek Syrtaki Dance Lesson Part 1

Zorba the Greek Syrtaki Dance Lesson Part 1

postawa zasadnicza

ciężar ciała na piętach, robimy pozycję 2 (\/) x2

odstawiamy prawą stopę w prawo, przenosimy na nią ciężar ciała

lewa noga (wymachy) do tyłu, w bok, do przodu (zawijanie jak w pokazowym jive)

lewa nogę stawiamy w lewo, ciężar ciała na niej

prawa noga (wymachy) tył, bok, przód (zawijanie jak w pokazowym jive)

prawa noga w prawo, ciężar ciała na niej

lewa noga (wymachy) do tyłu, w bok, do przodu (zawijanie jak w pokazowym jive)

lewa noga do przodu, stajemy na niej całym ciężarem ciała

prawa do tyłu, tap po lewej stronie lewej palcami prawej,

prawa do tyłu, wymach do przodu, wymach do tyłu, wymach do przodu ze zgięciem kolana, zawinięcie, wyprostowanie nogi,

prawa do przodu i stajemy na niej ciężarem ciała

lewa tap za prawą palcami lewej

wymach do przodu lewą,

wymach do tyłu lewą,

wymach do przodu lewą, zgięcie w kolanie,

lewa do tyłu, ciężar ciała na niej,

prawą przyciągamy do siebie po lewej stronie lewej,

zgięcie kolana prawej, wymach do przodu,

podniesienie prawej nogi ze zgięciem kolana,

prawa do tyłu, na niej ciężar ciała

lewa po prawej stronie prawej, wymach do przodu, wymach do boku po prawej stronie prawej,

lewa noga do boku (obrót o 90' prawym ramieniem do przodu)

tap prawą w bok,

tap prawą w bok i znowu obrót o 90'

ciężar ciała na prawej,

tap lewą w lewo,

obrót na prawej o 90' lewym ramieniem do tyłu

ciężar ciała na lewej,

tap prawą w prawo,

obrót o 90' prawym ramieniem do przodu

Salsa. Obrót. Zamiana rąk

K

krok podstawowy

 

M

Na 7 układamy lewą rękę palcami w prawo,

trzymamy prawą rękę K

obrót prawym ramieniem do tyłu

przekładamy rękę partnerki do swojej lewej

Salsa. Obrót mężczyzny. Podstawowy

M
Na 7 ustawiamy rękę „na kelnera” (prawa ręka do góry, dłoń wierzchem do dołu, do siebie), na 1, 2 obrót prawym ramieniem do tyłu

Salsa. Obrót kobiety. Podstawowy

K
(1) prawa noga do tyłu
(2) lewa noga tap
(3) dostawiamy prawą nogę do lewej
(5) lewa noga do przodu, obracamy się jednocześnie w prawo (prawym ramieniem do tyłu)
(6) prawa noga do przodu, dalej obracamy się w prawo
(7) lewa noga tap (do pozycji zasadniczej)

na 5 mamy prawą dłoń w górze, odpychamy się niąą ręką od wyciągniętej lewej dłoni M, lewa ręka w górze

M
cały czas tańczymy krok podstawowy
na 2,3 podnosimy lewą rękę, (K ma się odepchnąć od naszej dłoni), prawa ręka do góry, obrót (kółko w stronę brzucha)