Amazing Latin Dance ok. 20 sek.

Film:

https://www.youtube.com/watch?v=F5zCGgZMaWQ


Trzymanie za ręce, obydwoje przodem do siebie.
Partner podnosi prawą rękę, zakłada ją za głowę partnerki tak, że ona ma swoją lewą dłoń na swoim prawym ramieniu.
M obraca K tyłem do siebie.
Jednocześnie podnosi swoją lewą rękę.
Opuszcza ją na wysokości talii partnerki (z przodu K - coś w rodzaju skomplikowanego przytulenia, ale lubią sobie stwarzać problemy ;p)
Z powrotem podnosi lewą rękę do góry, zaraz za tym prawą.
Swoją prawą rękę wyciąga na prawo do góry, jednocześnie skręcając ciało odrobinę w prawo.
Lewa ręka zostaje na wysokości talii partnerki (z przodu).
Prawa ręka M zostaje opuszczona do dołu z tyłu.
Lewą ręką ciągniemy K tak, że obraca się do nas (prawym ramieniem do przodu).
M obraca się w tym czasie prawym ramieniem do tyłu.
Jego lewa ręka jest w górze (K prawa w górze).
Prawa ręka M chyba z tyłu na dole, lewa ręka K na dole.
Obracają się do siebie przodem na skos, obrót i dalej to samo z M.

Salsa liniowa indywidualna

krok podstawowy
obrót w prawo
obrót w lewo
krok do boku
suzy q 2x i 7
wysunięcia nóg - lewo prawo, lewo prawo na jednym poziomie
obrót o 90' w prawo
odstawiamy nogi w lewo
idziemy do przodu połówką podstawowego, statua wolności
obrót w lewo
mambo
 

Samba. Krok podstawowy

M
(1) lewa noga do boku, na niej ciężar ciała, prawa noga w prawo, palce celują w podłogę
(i) obie nogi razem, unosimy się do góry,
(2) lekko uginamy kolana
od początku

K
zaczynają prawą nogą do boku

Salsa. Układ 2 marca 2014

Podstawowy,
obrót o 90' w prawo,
suzie-q 2x,
obrót w prawo: lewa w lewo, na nią ciężar ciała; lewą dostawiamy do prawej i obrót o 360' w prawo,
obrót w prawo: prawa krzyżaczek za lewą; ciężar ciała na lewej, obrót na lewej o 360' w prawo, prawa do przodu,
tres-tres 4x,
podstawowy.

 

Rumba. Otwarcie

trzymanie
K ręce na barkach M
M ręce na łopatkach K

M podstawowy

K
2 lewa/prawa do tyłu w lewo/prawo
3 ciężar na prawą/lewą
4 ciężar na lewą/prawą
1 zmiana ciężaru na prawą/lewą
od początku

Przodem do M, np. prawy ramieniem do M, przodem, lewym ramieniem lub odwrotnie.

Wyjście z otwarcia
K wraca z otwarcia, zamiast kłaść rękę na jej łopatce, łapiemy jej dłoń.

Rumba. Spiralka

M krok podstawowy, zwracamy uwagę na K ;)

K


(idziemy dookoła M)
2, 3 standardowy obrót, (lewa, prawa)
4 lewa do przodu, zaczynamy obrót w prawo o 360'
1 prawa noga najpierw z tyłu, później naturalnie zawija się na lewej
2 prawa do przodu
3 lewa do przodu
4 prawa do przodu
1 dociągamy lewą do prawej
2 lewa do przodu
3 prawa do przodu
4, 1 przed M

Disco samba. Podwójny obrót z łamaniem ręki

M
obrót K lewą ręką w stroną brzucha, (obraca się w lewą stronę),
zmiana ręki na prawą (trzymanie na "cześć"), obrót K w lewo,
dokręcamy obrót tak, że K stoi do nas plecami, w tym momencie robimy łamanie ręki,
łapiemy K naszą lewą ręką jej lewą,
obrót K w prawo (prawym ramieniem do tyłu),
supełek,
wyjście z supełka (np. podnosimy ręce wysoko do góry)

K
nic. Pozwalamy prowadzić się partnerowi.

Disco samba. Tunele

M
postawa zasadnicza
puszczamy lewą rękę K
obrót K prawym ramieniem do przodu
M swoją prawą rękę łamie za siebie, łapie lewą rękę K
K stoi po lewej stronie M
K przechodzi pod lewą ręką M, na jego prawą stronę (za nim)
K przechodzi pod prawą ręką M
M przechodzi pod swoją lewą ręką
[supeł, wychodzi z supła]

Salsa. Hammer

obrót K na 5
M lewa ręka do góry, prawa ręką trzyma lewą K (i nie puszcza)
K obraca się aż będzie twarzą do M
K lewa ręka na talii, na plecach, prawa ręka do góry
M na 1, 2, 3 do tyłu, prowadzimy K prawą ręką tak, że znajduje się po prawej stronie M (pod kątem 90', lewym ramieniem skierowana do M)
K na 1, 2, 3 też idzie do tyłu
M na 5 idzie do tyłu, 6, 7 idzie w prawo
K znajduje się po lewej stronie M
1, 2, 3 M idzie do przodu (jak połówka podstawowego)
K obrót w lewo
M 5, 6, 7 crossbody (prawa za lewą, lewa do przodu, obrót w lewo na lewej o 90', dostaw prawą)
K w lewo (podwójny obrót)



http://www.videojug.com/film/how-to-salsa-the-hammerlock-combination (spr.?)

Bachata. Krok podstawowy

M
lekki rozkrok
stawiamy lewą
stawiamy prawą
stawiamy lewą
prawa do lewej, tap

K

stawiamy prawą
lewą
prawą
lewa do prawej, tap

Zorba the Greek Syrtaki Dance Lesson Part 1

Zorba the Greek Syrtaki Dance Lesson Part 1

postawa zasadnicza

ciężar ciała na piętach, robimy pozycję 2 (\/) x2

odstawiamy prawą stopę w prawo, przenosimy na nią ciężar ciała

lewa noga (wymachy) do tyłu, w bok, do przodu (zawijanie jak w pokazowym jive)

lewa nogę stawiamy w lewo, ciężar ciała na niej

prawa noga (wymachy) tył, bok, przód (zawijanie jak w pokazowym jive)

prawa noga w prawo, ciężar ciała na niej

lewa noga (wymachy) do tyłu, w bok, do przodu (zawijanie jak w pokazowym jive)

lewa noga do przodu, stajemy na niej całym ciężarem ciała

prawa do tyłu, tap po lewej stronie lewej palcami prawej,

prawa do tyłu, wymach do przodu, wymach do tyłu, wymach do przodu ze zgięciem kolana, zawinięcie, wyprostowanie nogi,

prawa do przodu i stajemy na niej ciężarem ciała

lewa tap za prawą palcami lewej

wymach do przodu lewą,

wymach do tyłu lewą,

wymach do przodu lewą, zgięcie w kolanie,

lewa do tyłu, ciężar ciała na niej,

prawą przyciągamy do siebie po lewej stronie lewej,

zgięcie kolana prawej, wymach do przodu,

podniesienie prawej nogi ze zgięciem kolana,

prawa do tyłu, na niej ciężar ciała

lewa po prawej stronie prawej, wymach do przodu, wymach do boku po prawej stronie prawej,

lewa noga do boku (obrót o 90' prawym ramieniem do przodu)

tap prawą w bok,

tap prawą w bok i znowu obrót o 90'

ciężar ciała na prawej,

tap lewą w lewo,

obrót na prawej o 90' lewym ramieniem do tyłu

ciężar ciała na lewej,

tap prawą w prawo,

obrót o 90' prawym ramieniem do przodu

Salsa. Obrót. Zamiana rąk

K

krok podstawowy

 

M

Na 7 układamy lewą rękę palcami w prawo,

trzymamy prawą rękę K

obrót prawym ramieniem do tyłu

przekładamy rękę partnerki do swojej lewej

Salsa. Obrót mężczyzny. Podstawowy

M
Na 7 ustawiamy rękę „na kelnera” (prawa ręka do góry, dłoń wierzchem do dołu, do siebie), na 1, 2 obrót prawym ramieniem do tyłu

Salsa. Obrót kobiety. Podstawowy

K
(1) prawa noga do tyłu
(2) lewa noga tap
(3) dostawiamy prawą nogę do lewej
(5) lewa noga do przodu, obracamy się jednocześnie w prawo (prawym ramieniem do tyłu)
(6) prawa noga do przodu, dalej obracamy się w prawo
(7) lewa noga tap (do pozycji zasadniczej)

na 5 mamy prawą dłoń w górze, odpychamy się niąą ręką od wyciągniętej lewej dłoni M, lewa ręka w górze

M
cały czas tańczymy krok podstawowy
na 2,3 podnosimy lewą rękę, (K ma się odepchnąć od naszej dłoni), prawa ręka do góry, obrót (kółko w stronę brzucha)