sobota, 14 grudnia 2013

Disco samba. Obrót podstawowy


Liczenie:
na 4 (1, 2, 3, 4)
tańczymy po kwadracie

Postawa:
sylwetka wyprostowana; partnerzy stoją w odległości od siebie ok. 15 cm

Trzymanie:
za ręce

Stopy:
na 1, 3 na całych stopach;
na 2, 4 tap

Kroki:
K:
(1) prawa stopa na skos do przodu w lewo,
(i) dokręcamy prawą stopę w prawo
(2) lewa tap obok prawej,
(3) lewa do tyłu,
(4) prawa tap

M:

(1) prawa stopa do przodu, przenosimy na nią ciężar ciała
(2) lewa stopa do przodu, tap
(3) lewa stopa do tyłu, przenosimy na nią ciężar ciała
(4) prawa stopa do tyłu, tap

Ręce:
(1) podnosimy lewą rękę, robimy obrót w kierunku środka brzucha,
(2) ręka znajduje się po naszej prawej stronie.
(3,4) K ma znaleźć się po naszej prawej stronie, dalej krok podstawowy

Film:
http://www.youtube.com/user/dancebookpl/search?query=disco+samba



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.