K
postawa zasadnicza
(1) prawa noga do tyłu (tap)
(2) ciężar ciała na lewej nodze
(3) dostawiamy prawą nogę
(5) lewa noga do przodu (tap)
(6) ciężar ciała na prawej nodze
(7) dostawiamy lewą nogę
M
postawa zasadnicza
(1) lewa noga do tyłu (tap)
(2) ciężar ciała na prawej nodze
(3) dostawiamy lewą nogę
(5) prawa noga do przodu (tap)
(6) ciężar ciała na lewej nodze
(7) dostawiamy prawą nogę
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.